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大理七日深度人文风景之旅

深入大理全域，串联苍山洱海经典风光与小众人文古镇，探访少为人知的自然秘境，感受慢节奏大理风情

7days
21stops
899km

The route

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You sleep in 大理市 · 宁蒗彝族自治县 · 剑川县 — start in 大理市, end in 云龙县.

DAY01

大理古城 → 床单厂艺术区

1.1 km · 7m driving · Overnight in 床单厂艺术区
  1. 09:00
    ⭐ 大理古城· start
  2. 0.6 km · 4m
  3. 12:00
    五华楼
  4. 0.5 km · 3m
  5. 15:00
    床单厂艺术区· overnight
DAY02

感通寺 → 寂照庵

17 km · 54m driving · Overnight in 寂照庵
  1. 09:00
    ⭐ 感通寺· start
  2. 9.4 km · 23m
  3. 12:00
    清碧溪
  4. 7.1 km · 31m
  5. 15:00
    寂照庵· overnight
DAY03

喜洲古镇 → 蟠溪村S弯

31 km · 56m driving · Overnight in 蟠溪村S弯
  1. 09:00
    ⭐ 喜洲古镇· start
  2. 28 km · 45m
  3. 12:00
    海舌生态公园
  4. 2.4 km · 11m
  5. 15:00
    蟠溪村S弯· overnight
DAY04

双廊古镇 → 挖色镇小普陀

48 km · 1h 8m driving · Overnight in 挖色镇小普陀
  1. 09:00
    ⭐ 双廊古镇· start
  2. 44 km · 48m
  3. 12:00
    南诏风情岛
  4. 4.3 km · 20m
  5. 15:00
    挖色镇小普陀· overnight
DAY05

泸沽湖观景台 → 尼塞村

326 km · 4h 17m driving · Overnight in 尼塞村
  1. 09:00
    ⭐ 泸沽湖观景台· start
  2. 307 km · 3h 42m
  3. 12:00
    里格半岛
  4. 19 km · 35m
  5. 15:00
    尼塞村· overnight
DAY06

沙溪古镇 → 古戏台

336 km · 4h 15m driving · Overnight in 古戏台
  1. 09:00
    ⭐ 沙溪古镇· start
  2. 336 km · 4h 13m
  3. 12:00
    寺登街
  4. 0.3 km · 2m
  5. 15:00
    古戏台· overnight
DAY07

诺邓古村 → 天然太极图观景台

140 km · 3h 14m driving
  1. 09:00
    ⭐ 诺邓古村· start
  2. 133 km · 2h 47m
  3. 12:00
    诺邓玉皇阁
  4. 6.9 km · 27m
  5. 15:00
    天然太极图观景台
Heads Up
  • 雨季（6-9月）部分山区小路易打滑，自驾建议选择SUV出行
  • 深入小众村落请尊重当地少数民族风俗习惯，不要随意拍摄村民
  • 洱海边部分区域禁止车辆驶入，骑行或步行游览请提前规划停车点
  • 泸沽湖环湖部分路段弯多路窄，驾驶注意控制车速