1 / 6
大理洱海与沙溪古镇慢行五日游
这是一场深度的大理之旅,从古城的烟火气到洱海的碧波荡漾,再到茶马古道上最后的静谧小镇沙溪,带您领略滇西最纯粹的慢生活与田园诗意。
5days
14stops
290km
Day 1: 大理站 → 大理古城 → 人民路
49min · 21km3 stops
大理站
09:00 – 11:00
42min · 20km
大理古城
12:00 – 14:00
7min · 1.7km
人民路
15:00 – 17:00
Day 2: 苍山洗马潭索道 → 喜洲古镇 → 洱海生态廊道
34min · 22km3 stops
苍山洗马潭索道
09:00 – 11:00
5min · 1.4km
喜洲古镇
12:00 – 14:00
29min · 20km
洱海生态廊道
15:00 – 17:00
Day 3: 双廊古镇 → 挖色镇 → 理想邦
1h 18min · 66km3 stops
双廊古镇
09:00 – 11:00
54min · 48km
挖色镇
12:00 – 14:00
24min · 18km
理想邦
15:00 – 17:00
Day 4: 沙溪古镇 → 石宝山 → 寺登街
2h 21min · 148km3 stops
沙溪古镇
09:00 – 11:00
1h 56min · 134km
石宝山
12:00 – 14:00
25min · 14km
寺登街
15:00 – 17:00
Day 5: 剑川古城 → 大理机场
55min · 32km2 stops
剑川古城
09:00 – 11:00
55min · 32km
大理机场
12:00 – 14:00
Heads Up
- 1. 大理地处高原,紫外线极强,请务必准备高倍数防晒霜和遮阳帽。
- 2. 洱海生态廊道禁止机动车进入,建议租用自行车或乘坐电瓶车游览。
- 3. 沙溪古镇距离大理市区约2小时车程,山路较多,自驾请注意交通安全。













