沙溪古镇 + 丽江 2 日慢游
压掉的一天是原 Day 3 的黑龙潭，白沙直接替代；如果第二天想更早到丽江，华龙村可以砍掉，但梯田晨光值得起这个早
沙溪古镇 → 华龙村 → 白沙古镇 → 丽江古城
- 华龙村
- 白沙古镇
- 丽江古城
沙溪古镇深度漫游
沙溪的心脏，四方街铺着红砂石板，晨光斜照时老槐树影最长。先绕一圈熟悉地形，看白族阿妈摆摊卖乳饼、松茸干。
寺登街
沙溪的心脏，四方街铺着红砂石板，晨光斜照时老槐树影最长。先绕一圈熟悉地形，看白族阿妈摆摊卖乳饼、松茸干。
兴教寺
明代壁画保存得意外完整，二十诸天像线条还看得清。殿内光线暗，凑近才能看清矿物颜料剥落的痕迹，值得蹲 20 分钟细读。
玉津桥
黑惠江上的石拱桥，桥头常有马帮后人歇脚。下午光线从桥洞穿过来，是拍倒影的最后窗口期。桥边有咖啡车，坐着看云过黑惠江最舒服。
先锋沙溪白族书局
粮仓改的，二楼窗口望出去是稻田和远山。买不买书无所谓，傍晚的光线让木书架像浸在蜂蜜里。
沙溪村野 → 丽江
沙溪北侧半山腰的村子，梯田一层层叠向黑惠江。走村道不用导航，遇岔路往高处去，十分钟左右视野突然打开——古镇缩成谷底一小片灰瓦，稻田正在转黄。
华龙村
沙溪北侧半山腰的村子，梯田一层层叠向黑惠江。走村道不用导航，遇岔路往高处去，十分钟左右视野突然打开——古镇缩成谷底一小片灰瓦，稻田正在转黄。村口有户做土陶的，院子里晾着半成品，敲门看可以，买不买随意。
先锋沙溪白族书局（重访）
上午光线和傍晚完全不同，二楼东侧窗变成金色灯箱。楼下咖啡馆吃份简餐，米饭用的是村里新米，配菜简单但油好。今天不赶路，拿本书坐到 14:00 左右出发去丽江。
白沙古镇
比大研和束河都老，纳西族土司发祥地。壁画博物馆（大宝积宫）如果开门，明代藏传佛教、汉地、纳西东巴三种风格混在一面墙上，全国少见。街上"诗人馒头"的玫瑰白糖馒头刚出锅时最香。
丽江古城（大研）北门
从大水车进，不逛商业街，沿新华街往狮子山方向走，找半山能看全景的茶座。日落前 20 分钟光线最柔，古城屋顶连成金红色海浪。
- 沙溪到丽江走大丽高速转 214 国道，后半段山路弯多，下午出发别晚于 14:30