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大理 · 4天
这趟旅程将带你深度环绕洱海,从大理古城的烟火气到喜洲的田园诗意,再到双廊的落日余晖,全方位感受苍山洱海间的慢生活与白族风情。
4days
12stops
95km
Day 1: 大理古城 → 崇圣寺三塔文化旅游区 → 三月街
20min · 4.6km3 stops
大理古城
09:00 – 11:00
10min · 2.8km
崇圣寺三塔文化旅游区
12:00 – 14:00
10min · 1.8km
三月街
15:00 – 17:00
Day 2: 苍山洗马潭索道 → 喜洲古镇 → 海舌生态公园
35min · 32km3 stops
苍山洗马潭索道
09:00 – 11:00
15min · 24km
喜洲古镇
12:00 – 14:00
10min · 3.1km
海舌生态公园
15:00 – 17:00
Day 3: 双廊古镇 → 南诏风情岛 → 鹿卧山遗址
30min · 15km3 stops
双廊古镇
09:00 – 11:00
10min · 0.9km
南诏风情岛
12:00 – 14:00
10min · 5.5km
鹿卧山遗址
15:00 – 17:00
Day 4: 磻溪村S湾 → 龙龛码头 → 大理站
30min · 44km3 stops
磻溪村S湾
09:00 – 11:00
10min · 15km
龙龛码头
12:00 – 14:00
10min · 15km
大理站
15:00 – 17:00
Heads Up
- 1. 大理紫外线极强,即使是阴天也请务必做好物理和化学防晒。
- 2. 苍山海拔较高,洗马潭索道终点约3900米,建议根据身体状况备好氧气瓶。
- 3. 洱海生态廊道禁止机动车进入,推荐租用自行车或乘坐电瓶观光车游览。
- 4. 6月进入雨季,天气多变,建议随身携带雨具并关注实时天气预报。











