三亚-大理 3天

2days
8stops
DAY01

阶段1 目标拆解 → 阶段1 明日准备

Overnight in 阶段1 明日准备
  1. 08:30
    阶段1 目标拆解· start
  3. 11:00
    阶段1 核心任务执行
  5. 16:00
    阶段1 复盘与修正
  7. 20:00
    阶段1 明日准备· overnight
DAY02

阶段2 目标拆解 → 阶段2 明日准备

  1. 08:30
    阶段2 目标拆解· start
  3. 11:00
    阶段2 核心任务执行
  5. 16:00
    阶段2 复盘与修正
  7. 20:00
    阶段2 明日准备