1 / 6
大理7日深度休闲游
从古城到洱海边,穿越苍山大峡谷,探访小众沙溪,深度体验大理的自然风光与人文烟火,适合慢节奏度假。
7days
21stops
583km
Day 1: 大理古城 → 洋人街 → 五华楼
14min · 1.5km3 stops
大理古城
09:00 – 11:00
4min · 0.6km
洋人街
12:00 – 14:00
10min · 0.9km
五华楼
15:00 – 17:00
Day 2: 感通索道 → 洗马潭大索道 → 玉带路
47min · 15km3 stops
感通索道
09:00 – 11:00
27min · 8.8km
洗马潭大索道
12:00 – 14:00
20min · 6.5km
玉带路
15:00 – 17:00
Day 3: 才村码头 → 磻溪村S弯 → 喜洲古镇
54min · 20km3 stops
才村码头
09:00 – 11:00
25min · 7.8km
磻溪村S弯
12:00 – 14:00
29min · 12km
喜洲古镇
15:00 – 17:00
Day 4: 双廊古镇 → 挖色镇小普陀 → 罗荃半岛观景台
1h 10min · 46km3 stops
双廊古镇
09:00 – 11:00
42min · 29km
挖色镇小普陀
12:00 – 14:00
28min · 16km
罗荃半岛观景台
15:00 – 17:00
Day 5: 沙溪古镇 → 寺登街 → 玉津桥
1h 36min · 137km3 stops
沙溪古镇
09:00 – 11:00
1h 34min · 137km
寺登街
12:00 – 14:00
2min · 0.3km
玉津桥
15:00 – 17:00
Day 6: 诺邓古村 → 诺邓盐井 → 诺邓玉皇阁
2h 45min · 133km3 stops
诺邓古村
09:00 – 11:00
2h 44min · 133km
诺邓盐井
12:00 – 14:00
1min · 0.0km
诺邓玉皇阁
15:00 – 17:00
Day 7: 鸡足山 → 金顶寺 → 祝圣寺
3h 31min · 231km3 stops
鸡足山
09:00 – 11:00
3h 10min · 225km
金顶寺
12:00 – 14:00
21min · 5.6km
祝圣寺
15:00 – 17:00
Heads Up
- 1. 洱海生态廊道部分路段禁止社会车辆进入,建议租电动车或自行车骑行游览
- 2. 苍山徒步前请提前确认索道运营时间和天气状况,雨天建议取消徒步计划
- 3. 沙溪古镇路况较好但部分路段为山路,驾驶时注意控制车速
- 4. 大理紫外线较强,全年都需要做好防晒和补水准备



















