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大理七日深度休闲之旅
从苍山洱海到沙溪古镇，逛古城、逛渔村、探古寺，饱览大理自然与人文风情，享受七天慢节奏滇西假期。
7days
21stops
440km
The route
Tap a day or a townYou sleep in 大理市 · 剑川县 — start in 大理市, end in 大理市.
DAY01
大理古城 → 洋人街
1 km · 6m driving · Overnight in 洋人街
- 09:00⭐ 大理古城· start
- 0.6 km · 4m
- 12:00五华楼
- 0.4 km · 2m
- 15:00洋人街· overnight
DAY02
苍山洗马潭索道 → 七龙女池
26 km · 1h 35m driving · Overnight in 七龙女池
- 09:00苍山洗马潭索道· start
- 5.4 km · 22m
- 12:00⭐ 洗马潭
- 21 km · 1h 13m
- 15:00七龙女池· overnight
DAY03
挖色镇 → 南诏风情岛
85 km · 1h 31m driving · Overnight in 南诏风情岛
- 09:00挖色镇· start
- 67 km · 1h 10m
- 12:00⭐ 双廊古镇
- 18 km · 21m
- 15:00南诏风情岛· overnight
DAY04
喜洲古镇 → 磻溪村S弯
33 km · 1h 16m driving · Overnight in 磻溪村S弯
- 09:00喜洲古镇· start
- 31 km · 1h 4m
- 12:00⭐ 海舌生态公园
- 2.4 km · 12m
- 15:00磻溪村S弯· overnight
DAY05
石宝山 → 剑川古城
120 km · 1h 56m driving · Overnight in 剑川古城
- 09:00⭐ 石宝山· start
- 112 km · 1h 38m
- 12:00剑川石窟
- 8.4 km · 18m
- 15:00剑川古城· overnight
DAY06
沙溪古镇 → 古戏台
35 km · 38m driving · Overnight in 古戏台
- 09:00⭐ 沙溪古镇· start
- 35 km · 35m
- 12:00寺登街
- 0.3 km · 3m
- 15:00古戏台· overnight
DAY07
才村码头 → 洱海公园
140 km · 2h 26m driving
- 09:00才村码头· start
- 134 km · 2h 5m
- 12:00⭐ 崇圣寺三塔
- 6.5 km · 21m
- 15:00洱海公园
Heads Up
- 5-10月是大理雨季，出行请携带雨具并关注路况
- 苍山部分索道旺季需要提前预约，建议提前购票
- 进入沙溪古镇需要换乘景区接驳车，自驾车停放在外部停车场
- 洱海边部分区域禁止机动车驶入，可骑行或步行游览