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西藏全境深度进阶15日游
这趟行程带你从林芝的森林氧吧玩到珠峰的星空，不走马观花，要把西藏的信仰和美食都装进肚子里。
15days
30stops
DAY01
贡嘎机场 → 拉萨饭店
Overnight in 拉萨饭店
- 14:00贡嘎机场· start
- 16:30仓姑寺
- 19:00拉萨饭店· overnight
第一口西藏味
- 仓姑寺甜茶 · 尼姑庵里的甜茶馆，氛围极好，包子和甜茶是绝配。
今日开销
- 接机/打车
- ¥200
- 住宿
- ¥400
DAY02
布达拉宫 → 八廓街
Overnight in 八廓街
- 09:30布达拉宫· start
- 14:00宗角禄康
- 16:30八廓街· overnight
必吃餐厅
- 娜玛瑟德 · 尼泊尔餐，玛莎拉鸡配楠饼，味道非常地道。
门票参考
- 布宫门票
- ¥200
DAY03
扎基寺 → 色拉寺
Overnight in 色拉寺
- 09:30扎基寺· start
- 15:00色拉寺· overnight
特色小吃
- 阿可丁藏式面包 · 藏式酸奶蛋糕和糌粑面包，很有创意的下午茶。
今日花费
- 色拉寺门票
- ¥50
DAY04
拉萨 → 结巴村
Overnight in 结巴村
- 08:30拉萨· start
- 14:30巴松措
- 18:00结巴村· overnight
沿途美味
- 工布江达藏猪肉 · 跑山猪，肉质紧实，简单白灼就香得不行。
门票参考
- 巴松措门票
- ¥170
DAY05
结巴村 → 八一镇
Overnight in 八一镇
- 09:00结巴村· start
- 14:00鲁朗林海
- 18:00八一镇· overnight
今日必吃
- 鲁朗石锅鸡 · 墨脱石锅炖出的手掌参和藏鸡，汤鲜得掉眉毛。
美食开销
- 石锅鸡餐费
- ¥300
DAY06
八一镇 → 索松村
Overnight in 索松村
- 09:00八一镇· start
- 13:00雅鲁藏布大峡谷
- 17:00索松村· overnight
景观晚餐
- 索松村藏式火锅 · 对着雪山吃火锅，这种体验全中国也就这儿有。
门票参考
- 大峡谷门票
- ¥240
DAY07
索松村 → 拉萨
Overnight in 拉萨
- 09:00索松村· start
- 17:00拉萨· overnight
路边惊喜
- 牦牛酸奶 · 路边摊的纯正酸奶，加两勺白糖，酸爽解腻。
今日开销
- 油费
- ¥300
DAY08
拉萨 → 江孜
Overnight in 江孜
- 08:30拉萨· start
- 11:00羊卓雍措
- 15:00卡若拉冰川
- 18:30江孜· overnight
午餐推荐
- 浪卡子鱼宴 · 羊湖边的特色，虽然现在保护不让吃湖鱼，但当地餐馆的川菜很地道。
门票参考
- 羊湖门票
- ¥60
- 冰川门票
- ¥50
DAY09
白居寺 → 日喀则
Overnight in 日喀则
- 09:30白居寺· start
- 15:00扎什伦布寺
- 18:00日喀则· overnight
必吃这口
- 日喀则手抓羊肉 · 后藏的羊肉品质极佳，原汁原味，蘸点盐就绝了。
今日花费
- 扎寺门票
- ¥100
DAY10
日喀则 → 珠峰大本营
Overnight in 珠峰大本营
- 08:00日喀则· start
- 14:00加吾拉山口
- 18:30珠峰大本营· overnight
Campsite · 珠峰大本营
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巅峰体验
- 珠峰泡面 · 在海拔5200米吃碗泡面，那是人间美味。
今日开销
- 珠峰门票+车费
- ¥320
- 帐篷住宿
- ¥200
DAY11
珠峰大本营 → 日喀则
Overnight in 日喀则
- 08:00珠峰大本营· start
- 14:00拉孜
- 18:30日喀则· overnight
沿途补给
- 拉孜藏刀削面 · 路过拉孜必吃，面条劲道，汤头浓郁。
今日花费
- 油费
- ¥300
DAY12
日喀则 → 纳木措
Overnight in 纳木措
- 08:30日喀则· start
- 13:00羊八井
- 17:00纳木措· overnight
当地特产
- 当雄牦牛肉干 · 纯正风干，越嚼越香，是最好的路途零食。
门票参考
- 纳木措门票
- ¥120
DAY13
纳木措 → 拉萨
Overnight in 拉萨
- 09:00纳木措· start
- 11:00那根拉山口
- 16:00拉萨· overnight
庆功晚餐
- 藏式火锅 · 各种菌类、牦牛肉、藏猪肉堆满一锅，暖胃暖心。
今日开销
- 油费
- ¥200
DAY14
药王山 → 大昭寺广场
Overnight in 大昭寺广场
- 10:00药王山· start
- 14:30冲赛康
- 19:00大昭寺广场· overnight
告别晚餐
- 吉祥圣雪 · 非常地道的藏餐，推荐生牛肉酱和酸奶人参果。
购物参考
- 伴手礼
- ¥500
DAY15
拉萨 → 贡嘎机场
- 09:00拉萨· start
- 11:00贡嘎机场
最后一餐
- 机场藏面 · 最后一口西藏味，简单却暖胃。
今日开销
- 送机
- ¥200
Heads Up
- Day 10: 自驾 7h，安排休息点
- Day 11: 自驾 7h，安排休息点
- Day 12: 自驾 6h，安排休息点
- 进藏前一周停掉剧烈运动
- 准备好防晒霜和墨镜，紫外线极强
- 珠峰段海拔高，保暖是第一位